ayak A Gizli Silah
Kayak ve snowboard kardiyovasküler aktiviteyi zaitrarak kalori harcamasını zaitrır. Metodik olarak yapılan kayak ve snowboard aktivitelerini kifayetli ve istikrarlı bir zayıflama diyeti ile desteklerseniz kilo verebilirsiniz.Tarsal tünel, ayak bileği içinde ve ayak daği kemikleri andıranında mahal meydan ensiz bir alandır. Bu alanda s